“Un’alimentazione corretta non trasformerà un atleta mediocre in un campione,
ma un’alimentazione scorretta potrebbe trasformare un campione in un atleta mediocre.”
L’alimentazione è parte integrante della preparazione atletica di uno sportivo.
La valutazione parte dall’analisi della composizione corporea e si concentra sulle necessità individuali sulla base del fisico, dello stato di salute, dell’allenamento e degli obiettivi prefissati a breve e a lungo termine.
Il nostro obiettivo è aiutarti a realizzare il tuo potenziale atletico anche migliorando la tua dieta, attraverso consigli che siano specifici per te, per il tuo stile di vita, che ti permettano di raggiungere i tuoi obiettivi di performance sportiva, grazie alla scienza e a strategie alimentari basate sull’evidenza.